お小遣い稼ぎブログ3 - ネット運営体験記
初心者でも内職お小遣い稼ぎが安全無料簡単に出来る。 症状は・足がむずむずする、じっとしていられない、痒いなどの異様な感覚が現われる。とにかく止まらないので、始終辛いのです
内職お小遣い稼ぎサイトHOMEへ戻る サイトマップ ABOUT リンク集 掲示板 MAIL



むずむず。/体験記ブログ3



足むずむずするー。。。 ! 2011年4月11日記述

■ 足むずむずするー。。。 ■

2011年4月11日

  お小遣い稼ぎとは関係ありませんが、最近、足が「むずむずする」感覚になります。
いろいろネットで調べたら「足むずむず病」とかふざけた名だが、本気の病名らしい。。。
症状は・足がむずむずする、じっとしていられない、痒いなどの異様な感覚が現われる。とにかく止まらないので、始終辛いのです。
このむずむずとした不快感や痛みを抑えるため常に脚を動かしたり身体をさすらなければならない状況に追い立てられています。

wikiで調べてみたら、正確な原因は不明だが、これまでの研究は

  1. 神経伝達物質であるドーパミンの機能低下
  2. 中枢神経における鉄分の不足による代謝の異常
  3. 脊髄(せきずい)や末梢神経の異常
  4. 遺伝的な要素
らしい。

日常のケア治療。
・カフェイン・アルコール・過度の喫煙など嗜好品を避ける。
・日常生活で誘発因子になるカフェインやアルコール、過度の喫煙を避けることが第一。
・睡眠を浅くする可能性があるカフェインを含む飲料を控える事、そして飲酒は入眠を誘導するがアルコールが分解される。しかし却って睡眠が浅くなるので、飲酒を控えることも効果があるとされている。
・休薬
・脚のマッサージ
就寝前に脚をストレッチやマッサージを行い、筋肉のこわばりを取ると改善されることもある。
股関節の筋肉を刺激するよう、10秒程度片足立ちをすると改善されることもある(足を高く上げた方が効果がある)。

日常のケアで改善されない場合。
・基本的にドーパミン機能の促進剤、あるいは抗てんかん薬の一種のクロナゼパムをごく少量使用(治療薬の節参照)。
・針灸・漢方薬による治療にて新陳代謝を促し、ドーパミン等の脳内ホルモンの分泌を正常化しRLSの症状が軽減され改善していくこともある。信頼のおける漢方医・鍼灸師に相談してみること。
一部のサプリメントや一部のハーブも効果がある可能性があるが、まだ確証は得られていない。
そして、最近、日本で初めてむずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)の適応症を取得した「むずむず脚症候群」の治療薬「ビ・シフロール錠」が登場したらしい。
詳しくはこちらむずむず脚症候群・お役立ち情報サイト
えーっと、神経科に行けばいいのかな?なんとか治らんと困る><





内職お小遣い稼ぎサイトの新運営体験ブログ3です。

yahoo対策のSEO的な記載やお小遣い稼ぎや日常の事柄を書いています。
不定期な掲載になりがちですが一応がんばってます。
カテゴリー
  • お小遣い運営
  • ゲーム
  • 前向き便利な事
  • 日常
  • 未分類
  • 株式
  • 経済

  • HOMEメニュー

  • HOMEへ戻る
  • ABOUT
  • リンク集
  • 最初に

  • はじめに
  • 実行の手順
  • 最初に用意するもの
  • 質問Q&A
  • ポイントで副業!

  • アンケート人気お小遣い稼ぎサイト一覧
  • アンケートで内職仕組みと攻略
  • メール系お小遣い稼ぎ一覧
  • メール系で内職仕組みと攻略
  • 懸賞人気お小遣い稼ぎサイト一覧
  • 懸賞で内職仕組みと攻略
  • 無料ゲーム小遣い稼ぎ一覧
  • 無料ゲームで内職仕組みと攻略
  • チョット高度な方法

  • HP訪問お小遣い稼ぎサイト一覧
  • HP訪問で内職仕組みと攻略
  • アフィリで内職仕組みと攻略
  • アフィリエイト収入系サイト一覧
  • 合算小遣い稼ぎサイト一覧
  • 合算サイトで内職仕組みと攻略
  • 買い物クーポンサイト一覧
  • 買い物で内職仕組みと攻略
  • 在宅ワーク系の内職情報

  • 内職はじめに
  • 内職スキルレベルアップ情報
  • 収入Q&A
  • 在宅ワーク内職アルバイト情報
  • 女性限定系の内職とは
  • 女性限定系の内職情報

  • 相互リンク
  • アクセスアップ
  • ネット内職日記
  • 桜もちのお小遣いサイト攻略日記。
  • 毎日お疲れ
  • 無料簡単ネットで稼ぐ方法
  • 運営日記|お小遣い稼ぎGuide


  •   


    Since 2007/01/27 Copyright (C) 『内職お小遣い稼ぎサイト』 All Rights Reserved